體育科特色課堂 - 射箭體驗

日期: 15/05/2024

射箭不僅可以增強肩、臂、腰、腿部的力量,還可以發達胸部、背部肌肉,增強人體的體質及耐力。射箭是一項心智型的運動,運動過程中要求注意力高度集中,克服一切外在的干擾及情緒刺激,達到一種身心合一的境界,提高注意力,有益大。學校在體育課程加入射箭項目,聘請專業教練教授,旨在加強對學生身心的鍛鍊。

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